موهاي خود را با دقت و صحيح بشوييد

شستن موها شايد يك كار ساده به نظر آيد، اما هيچ فكر كرده ايد كه مردم اين كار به نظر ساده را گاهي اشتباه انجام مي دهند. اگر به درستي موهايتان را بشوييد، پوست سرتان شوره نخواهد داشت، سرتان شپش نمي گذارد و ديگر بيماري هاي پوست سر را نخواهيد گرفت و موي شما تميز و زيبا به نظر مي آيد.

مراحل شستن موهاي سر

1- تمام موهاي خود را با آب خيس كنيد. از آب گرم استفاده كنيد، نه آب داغ.

2- مقدار كمي شامپو را در كف دستتان بريزيد و با آن پوست سرتان را ماساژ دهيد.

3- اگر موهايتان بلند است، آنها را در بالاي سرتان جمع نكنيد، زيرا اين كار باعث گره خودن موها مي شود. بلكه از بالا به پايين موهايتان را به ترتيب بشوييد.

4- موهايتان را آب بكشيد تا حدي كه كفي روي سرتان نماند.

5- مي توانيد يك بار ديگر موهايتان را شامپو بزنيد تا تميزتر شوند.

6- اگر مي خواهيد نرم كننده به موهايتان بزنيد، قبل از استفاده از نرم كننده، با يك شانه و يا انگشتان، موهاي گره خورده را از هم باز كنيد.

7- نرم كننده را در قسمت وسط و نوك موهايتان بزنيد. نيازي نيست كه به ريشه موها نرم كننده بزنيد، زيرا پوست سر خودش در ريشه مو، چربي توليد مي كند.

8- نرم كننده را دو دقيقه بر سر خود بگذاريد.

9- پس از 2 دقيقه، سر خود را با آب بشوييد تا ديگر كفي بر سر شما نماند.

10- در انتها مي توانيد با آب سرد، سرتان را آبكشي كنيد. آب سرد، منافذ موها و پوست شما را مي بندد و هنگامي كه موها خشك مي شوند، درخشنده تر خواهند بود.

11- با حوله موهاي خود را به آرامي خشك كنيد و محكم نكشيد. از سشوار هم زياد استفاده نكنيد، زيرا آن هم باعث صدمه به موها مي شود. فقط هنگامي كه عجله داريد موهايتان زود خشك شوند، از سشوار استفاده كنيد.

- شما بايد موهاي خود را هر 2 تا 3 روز يك بار بشوييد. اگر موهاي شما چرب به نظر مي رسد، مي توانيد فاصله زماني شستن موها را كمتر كنيد.

- بعد از خشك كردن موها، مقداري ماسك مو يا سرم مو را بر روي برس خود بزنيد. سپس، موهاي خود را برس بزنيد. اين مواد براي جلوگيري از خشكي و شكنندگي مو مفيدند.

- بعد از شستن موها، اگر موهاي شما صاف است براي خشك كردن آن از برس هاي پدالي و يا برس هاي معمولي و اگر موهايتان فرفري است، از برس هاي گرد و لوله اي استفاده كنيد.

- وقتي كه از دستگاه خشك كن در آرايشگاه استفاده مي كنيد، از اسپري هاي محافظت از گرما استفاده كنيد. اين اسپري، موهاي شما را از آسيب هاي گرمايي ناشي از دستگاه فر كردن موها و يا صاف كردن موها و غيره حفظ مي كند.

- هنگامي كه موهاي خود را مي شوييد، از آب گرم نه داغ استفاده كنيد. آب داغ براي موهاي شما مضر است و رنگ موهايتان را مي برد.

- شامپو و يا نرم كننده مخصوص موهاي خود را خريداري كنيد. جنس موي همه افراد يكسان نيست.

- اگر شما موي چرب، موي خشك و يا شوره سر داريد، بايد شامپوي مخصوص آنها را خريداري كنيد.

- اگر موي شما چرب است، قبل از زدن نرم كننده، دو بار با شامپو سرتان را بشوييد.

- افرادي كه داراي موهاي وز و مجعد هستند، بايد از خريد شامپوهايي كه داراي سولفات هستند، اجتناب كنند، زيرا اين مواد مي توانند باعث خشكي موها گردند.

هشدار

- در صورتي كه مي توانيد از آب سرد براي آبكشي موها استفاده كنيد و در غير اين صورت با آب گرم بشوييد.

- اگر موهاي چربي داريد، فورا آنها را بشوييد. موي چرب باعث مي شود روزنه هاي پوست بسته شود و موجب بروز آكنه و جوش شود.

- هنگامي كه موهايتان خيس است، آنها را نبنديد. موي خيس شكننده مي باشد و بستن آن مي تواند موجب ريزش مو شود.

- تا حد ممكن، از هر روز شستن موها اجتناب كنيد. شستن موها كمتر از 2 تا 3 روز مي تواند باعث چرب شدن موها گردد.

- هنگاميكه مو خيس است، برس نكشيد. بلكه به آرامي موهاي خيس خود را در امتداد درازاي مو، شانه بزنيد.

1- روغن زيتون : با 4 قاشق غذاخوري روغن زيتون، موها و پوست سرتان را ماساژ دهيد. اين روغن را با كمك شانه در موهايتان پخش كنيد. موها را در حوله به مدت 30 دقيقه ببنديد. سپس موها را دو بار شامپو بزنيد. روغن زيتون باعث تقويت مو مي شود و از شكنندگي مو جلوگيري مي كند.

2- زرده تخم مرغ : 3 عدد زرده تخم مرغ را با يك قاشق غذاخوري روغن زيتون به خوبي مخلوط كنيد. موي خود را خيس كنيد و به مدت 10 دقيقه مخلوط حاصل را بر سر بگذاريد. بعد بشوييد و شامپو بزنيد. زرده تخم مرغ باعث نرمي مو مي گردد.

3- موز و آواكادوو : موز و آواكادوو را له كنيد و به شكل پوره درآوريد. اين مخلوط را به مدت 15 دقيقه بر سرتان بگذاريد. اين مخلوط درمان كننده موهاي خشك و آسيب ديده مي باشد.

4- سس مايونز : سس مايونز را به موي خيس بزنيد. يك كلاه حمام را به مدت 15 دقيقه تا يك ساعت بر سرتان بگذاريد. مايونز يك حالت دهنده بسيار عالي مي باشد.

مريم سجادپور

بخش سلامت تبيان

چرا موهايمان سفيد مي شوند؟

شايد اين سؤال همواره مطرح باشد كه چرا موهايمان سفيد مي شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پيچيده اي است و جدا از آن كه عامل زيبايي است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پايين ترين لايه پوست و درمحل پايه و تكيه تار مو، سلول هايي به نام ملانوسيت قراردارند كه دائما تركيبي به نام ملانين را توليد مي كنند، كه همين ملانين عامل رنگ داشتن تار موي رشد كرده است.

سلول هاي رنگدانه اي مو براي ساخت ملانين به آنزيم هاي خاصي نياز دارند و براساس تفاوت آنزيم هاي شركت كننده، نوع خاصي از ملانين را توليد مي كنند، از طيف قهوه اي تا سياه و از طيف زرد تا قرمز. اما واقعيت اين است كه سفيد شدن مو، هيچ ربطي به نوع ملانين موجود در بدن ما يا به عبارتي تيره يا روشن بودن موهايمان ندارد. اين اتفاق براي همه مي افتد. سفيد شدن مو در مردان در حدود 30سالگي و در زنان در 35 سالگي رخ مي دهد. ملانوسيت ها هر10 سال، 10 تا 20 درصد از ظرفيت توليد رنگ خود را از دست مي دهند. اگرچه چگونگي از دست دادن اين رنگدانه ها دقيقا مشخص نيست، اما مي دانيم در نخستين مراحل خاكستري شدن مو، ملانوسيت ها هنوز به صورت غيرفعال وجود دارند. وقتي ملانوسيت كاملاً فاقد رنگدانه شود، مو سفيد و اگر تعداد ملانين يك تار مو كمتر از حالت عادي شود آن مو خاكستري و نقره اي مي شود.

غذاهاي مو سياه كن

تجربيات نشان مي دهد كمبود فلزاتي همچون« منگنز»، « روي »، « تيتانيوم»، «  آهن » و«مس» ازعوامل اصلي در سفيد شدن و شكنندگي موها به حساب مي آيند. طبق نظرمتخصصان تغذيه، افرادي كه دچار سفيدي مو هستند بايد ميوه هايي همچون سيب ، گلابي  ، هلو  و همه ميوه هايي كه سرشار ازفلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نيز مصرف سبزيجاتي همچون سير ، پياز ، موسير و تره كه داراي منگنز هستند را دربرنامه غذايي خود بگنجانند.

يافته هاي موجود نشان مي دهد در ميان داروهاي گياهي، جوشانده سبوس  گندم، مصرف سنبل الطيب، خوردن روزانه يك قاشق مربا خوري از مخلوط پودر سبوس برنج و شكر يا نبات ساييده شده و قراردادن نان جو در دستور رژيم غذايي نيز در حفظ رنگ مو و كاهش موهاي سفيد موثر است.

«مس» نيز ازجمله عناصري است كه مي تواند بر پوست و مو تاثير بگذارد و حتي از سفيد شدن مو هم جلوگيري كند. خوراكي هايي همچون نخود فرنگي، قارچ  ، آجيل  ، لوبيا، عدس  ، گوجه فرنگي  ، موز  ، آلو ، سويا  و سيب زميني  از جمله غذاهايي هستند كه مقدار قابل توجهي مس را در خود جاي داده اند.

فقط پيري مو را سفيد نمي كند

بايد گفت كه سفيد شدن موها يكي از آشكارترين نشانه هاي بالا رفتن سن است، اما هميشه سفيد شدن مو به علت بالا رفتن روزهاي زندگي نيست و عواملي همچون كمبود  ويتامين B12 ، بيماري تيروئيد  ، نوعي بيماري سيستم ايمني، سيگار كشيدن  (سرعت سفيد شدن مو درسيگاري ها، چهار برابر افراد غير سيگاري است)، كم خوني ، رژيم هاي سخت و طولاني مدت، عوامل ارثي، بيماري ها و افزايش گلبول هاي سفيد خون نيز باعث سفيدي زود هنگام و بيش ازحد موها مي شود.

در تعريف، سفيدشدن موي انسان سفيد پوست زودتر از بيست سالگي و سفيد شدن موي افراد سياه پوست زودتراز سي سالگي را، سفيد شدن زودرس مو مي گويند. البته نسبت به عوامل تغذيه اي و ژنتيكي، حدود سني ذكر شده تغييرمي كند. ازطرفي در برخي افراد موها بسيار زود شروع به سفيد شدن مي كند كه بايد گفت شروع اين اتفاق بستگي به ژني دارد كه از والدين خود به ارث مي بريم. برخي افراد تصورمي كنند يك فشارعصبي شديد يا هول و هراس ناگهاني باعث مي شود موها يك شبه سفيد شود، اما ديدگاه هاي علمي با اين ادعا سازگار نيستند.

دانستني هاي باريك تر از مو

1- موي بدن و صورت هم مثل موي سر خاكستري مي شود، اما معمولاً اين اتفاق بعد از تغيير رنگ موي سر به وجود مي آيد.

2- اولين موي سفيد روي سر در شقيقه ها ظاهر مي شود و بعد از آن نوبت به تاج سر و بقيه نقاط پشتي سر مي رسد.

3- برخلاف اعتقاد خيلي ها، كندن موي سفيد باعث سفيد شدن موهاي سياه نمي شود، بلكه فقط همان يك تار موي سفيد مجدداً رشد مي كند و بقيه موها شرايط خاص خود را دارند.

4- ساختار كلي مو با تغيير رنگ آن تفاوت نمي كند، البته موي سفيد به علت چربي كمتر، كمي خشك تر به نظر مي رسد.

5- زناني كه پيش از 35 سالگي موهاي سفيد بسيار زيادي دارند ، تراكم استخواني كمتري نسبت به افرادي كه موهايشان با سرعت معمول سفيد مي شود، دارند.

6- هيچ رابطه اي بين طاسي سر  و سفيد شدن آن نيست و تضميني وجود ندارد كه چون بسياري از موهاي شما ريخته است، موهاي باقيمانده سفيد نشود يا بالعكس. مهم تر ازهمه اين كه دانشمندان به دنبال يافتن روشي هستند تا قدرت و توان توليد ملانين را مجدداً به ملانوسيت ها باز گردانند و موها به رنگ اوليه خود ديده شوند.

نكته: برخي از موهاي سفيد، به ويژه موهاي زبر و كلفت و خاكستري رنگ كه در اطراف شقيقه ها مي رويند، در برابر رنگ مو مقاوم هستند يا در مقايسه با ساير موهاي سفيد به سرعت رنگ خود را از دست مي دهند.

دكتر هانيه زاير رضايي

مدل مو

مي‌خواهيد بدانيد چه نوع مويي داريد؟

اگر چربي پوست سر زياد باشد مي گوييم پوست سر چرب است و چنانچه غدد چربي در كار خود كم‌كاري كنند مي گوييم پوست سر خشك است و اگر غده ها فعاليت طبيعي داشته باشند و چربي به موقع و به مقدار كافي بر روي موها تراوش گردد، مي گوييم پوست سر معمولي و موها طبيعي و نرمال هستند و اين حالت ايده آل براي پوست و مو مي باشد.

1ـ موهاي چرب:

علت چرب بودن موها پركار بودن غدد چربي است كه متصل به فوليكول هاي موي داخل پوست هستند. البته در بعضي از موارد، چربي بيش از حد موها ناشي از بيماري هاي غدد درون ريز مثل تخمدان پلي كيستيك و يا پركاري غده فوق كليه است كه موجب افزايش توليد هورمون هاي مردانه مي شود.

تشخيص و درمان چنين بيماري هايي نيازمند بررسي و آزمايشات تخصصي پزشكي است.

البته در موهاي سالم هم تراوش چربي وجود دارد، ولي به علت ميزان متعادل چربي، موها تراوشات چربي را جذب كرده و زيباتر جلوه مي كنند، ولي در موهاي چرب تراوش چربي به قدري زياد است كه موها غرق چربي شده و دسته دسته بهم مي چسبند و موها از شدت چربي برق مي زنند و موها خوش حالت نيستند، زيرا گرد وغبار و‌ آلودگي هاي موجود در هوا را جذب مي كنند.

2ـ موهاي خشك:

علت مهم و اساسي خشك بودن موها، مصرف مواد قليايي و يا الكل خالص در سر است. موهاي خشك خيلي زود مي شكنند و ممكن است انتهاي آزاد آنها چند شاخه شود و تبديل به موخوره گردد.

هر چقدر موها خشك تر باشند، شكننده تر مي شوند، به طوري كه با شانه كردن معمولي و يا شستشوي ساده ريزش مي كنند. ريزش مو در موهاي خشك زياد است و بنابراين خشكي مو مي تواند منجر به طاسي شود. خشكي پوست سر باعث مي شود سلول هاي سطحي پوست به صورت پوسته پوسته و صفحه اي شكل درآيند و با كوچكترين تحريك مانند برس كشيدن، شانه زدن و يا تماس با دست از پوست سر جدا شوند و به صورت صفحات سفيد رنگي در لابه لاي موها و پوست سر ديده شوند كه اصطلاحا شوره گفته مي شود.

البته در بسياري موارد، عدم مراقبت صحيح و كافي باعث خشكي و كدر شدن موها مي گردد. يكي از اين علل، كمي دفعات شانه كردن و برس زدن است، چربي طبيعي پوست سر به موها نرسيده و از درخشندگي معمولي محروم مي شوند.

عوامل مختلفي در كدر و خشك شدن و از بين رفتن جلا و درخشندگي موها دخالت دارند. از اين نمونه مي توان به آسيب هاي ناشي از محيط و عوامل خارجي ( نور خورشيد، كلر داخل استخرهاي شنا، آلودگي هوا، ذرات گردوغبار)، مصرف بيش از حد وغير صحيح وسايل آرايشي كه در آنها از حرارت استفاده مي شود (سشوار، بابليس و …)، مصرف بيش از حد و غير صحيح محصولات بي رنگ كننده، فر كننده، صاف كننده يا رنگ موها نام برد. از علل ديگر خشكي و كدورت و سستي موها مي توان به مواد تشكيل دهنده بعضي از فرآورده ها از قبيل ژل، اسپري هاي مو، شامپو و يا حالت دهنده هاي مو اشاره كرد.

3- موهاي طبيعي:

اگر غده ها، فعاليت نرمال و طبيعي داشته باشند موها نرمال و طبيعي هستند. اين گونه موها با درخشندگي و زيبايي خاصي كه دارند مي توانند در اغلب افراد نشان دهنده سلامت عمومي فرد باشند و باعث تعجب است كه حتي چند روز ناراحتي عمومي باعث كدر شدن موهاي شفاف و براق مي شود.

موهاي نرمال و طبيعي تا حدودي نرم و حالت پذير هستند و در هنگام لمس كردن، مقدار كمي آغشته به چربي طبيعي خود مي باشند. عوامل ديگري مانند آب و هوا، كمي يا زيادي رطوبت، كمبود تهويه، هواي آلوده، كلاه هاي سنگين و تنگ، عرق كردن زياد در هواي گرم، برس و شانه نزدن به موقع همه مي توانند باعث بدشدن ظاهر موها شوند. البته به كار بردن محلول هاي نامناسب آرايشي و فرآورده هاي قليايي موها را كدر و غير شفاف مي كند.

طريقه تشخيص نوع موها

جهت شناخت نوع موهاي خود، به حمام رفته و به خوبي موهاي خود را شستشو دهيد. موهاي خود را در يك حوله بپيچيد و با فشار آهسته دست روي حوله، موها را خشك كنيد. موها و كف سر را به هيچ وجه ماساژ ندهيد.

پس از 48 ساعت قسمتي از موهاي فرق سر را كنار زده و با نوك انگشت بر روي پوست سر بكشيد . بعد انگشت را دقيقا بررسي كنيد.

اگر نوك انگشت كاملاً چرب و براق شده باشد، در اين صورت پوست سر شما چرب است.

در حالت دوم انگشت نه تنها چرب و براق نمي شود، بلكه زبري در زير انگشت حس مي شود كه در اين صورت مو خشك به حساب مي آيد.

در حالت ديگر در پوست انگشتان چيزي حس نمي كنيد. در اين حالت موها نرمال و طبيعي هستند.

طريقه ديگر شناسايي نوع مو

اين شيوه به اين صورت است كه پس از رفتن به حمام و سپري شدن زمان لازم، قسمتي از موهاي فرق سر را كنار زده و قطعه اي كاغذ خشك كن (جوهر خشك كن) را به اندازه 2 در 2 سانتي‌متر بريده و در روي پوست سر قرار داده و با نوك انگشت به آن فشار وارد مي كنيم.

پس از يك دقيقه كاغذ را برداشته و آن را دقيقا بررسي مي نماييم.

اگر در هر دو طرف كاغذ، لك چربي ديده شود در اين صورت مي گوييم پوست سر چرب است.

در حالت ديگر ممكن است هيچ گونه اثري از چربي بر روي كاغذ نيفتد. در اين حالت پوست سر خشك است.

در حالت آخر فقط يك طرف كاغذ اثري از چربي را نشان مي دهد، در اين صورت مي توانيم نتيجه بگيريم كه اين مو نرمال و طبيعي است، يعني نه چرب است نه خشك.

البته در كنار انجام اين آزمايشات، خواص ديگري كه براي مو ذكر شد از جمله نرمي و حالت پذيري مو، زبري و خشني مو، درخشندگي مو، سستي و كدر بودن مو و عوامل ديگر، براي تعيين نوع مو به شما كمك خواهد كرد.

بخش سلامت تبيان

شستن موها با آب سرد باعث درخشندگي موها مي‌شود

هيچ‌گاه فكري كرديد كه ميزان سرد و گرم بودن آب در هنگام شست‌شوي موها، مي‌تواند در سلامت و زيبايي آن تاثير داشته باشد. اما در واقع چنين است زيرا پزشكان براين باورند كه شستن موها با آب سرد موجب درخشاني و براق‌تر شدن موها مي‌شود و در نهايت باعث كاهش فعاليت غدد چربي در سطح موها مي گردد.

اين در حالي است كه آب گرم مي‌تواند موجب آسيب‌رساني به ريشه مو و كاهش چربي‌هاي محافظ مو مي‌شود و كدري تارهاي مو را منجر خواهد شد. البته با گذشت زمان و افزايش آلودگي‌هاي محيطي و استرس در ميان مردم، ميزان ريزش مو در آنها رو به افزايش است از اين رو بايد دقت بيشتري داشت تا مواد مصرفي و حتي آب‌هايي كه براي شست‌وشوي موهااستفاده مي‌شود، مشكلاتي را براي موها ايجاد نكنند. البته خوب است بدانيد كه برس زدن مو به دفعات زياد نيز مي‌تواند باعث آسيب‌ديدگي موها شود. به خصوص در مواردي كه موها خيس هستند. اين كار باعث وز شدن و خشك شدن تارهاي مو مي‌گردد. توصيه مي‌شود براي براق ماندن موهاي خود روزي 1 الي 2 بار به حالت طبيعي موهاي خود را برس بزنيد و تا زماني كه موهاي‌تان خيس است اين كار را انجام ندهيد. افرادي كه موهاي خشك و شكننده‌اي دارند مي‌توانند روزي يك بار و به مدت 5 دقيقه كف سر خود را به آرامي ماساژ دهند تا با افزايش خون‌رساني به ريشه موها، غدد چربي پوست سر تحريك شده و منجر به كاهش ريزش موها شوند.

ریزش مو

نازک شدن مو، مقدمه طاسي سر مردان

دکتر محمد گلشني در گفت‌وگو با ايسنا، افزود: آن قسمتي از مو که خارج از پوست سر قرار دارد يک بافت مرده است که ساختمان آن از پروتئيني به نام کراتين تشکيل شده است.

وي ادامه داد: هر آسيبي که به مو وارد شود، تا دوباره موي جديد از زير ساخته شود، آن آسيب روي مو باقي مي ماند. بايد توجه داشت که اين بافت مرده توانايي ترميم خود را ندارد.

دبير انجمن متخصصان پوست با بيان اينکه مواد اکسيداني و رنگ‌ها که در رنگ کردن مو مورد استفاده قرار مي گيرند، بيش از موارد ديگر باعث بروز آسيب به مو مي شوند، گفت: براي رنگ کردن مو بايد ساقه مو را شکست تا بتوان رنگ را به صورت مصنوعي وارد آن کرد.

وي افزود: اکسيدان‌ها اين کار را انجام مي دهند و ساقه مو را مي شکنند.

به گفته دكتر گلشني، هر موي رنگ شده به صورت دائم آسيب ديده است و زماني که ساقه مو يک بار رنگ مي شود، موها براي هميشه صدمه خورده باقي مي‌مانند.

وي اضافه کرد: مگر آن که موي جديد از زير پوست سر مجدد برويد و جايگزين موي آسيب ديده بشود که ميزان رشد آن هم يک سانتي متر در هر ماه است.

اين متخصص پوست و مو استفاده از سشوار و برس هاي پلاستيکي را عامل ديگري دانست که موجب آسيب به ساختمان مو مي‌شود و در اين باره اظهار کرد: سشوار با خشک کردن سريع مو به کمک هواي داغ و بدون رطوبت، موجب دوشاخه شدن آن مي شود.

دكتر گلشني، سومين عامل در بروز آسيب به موها را نور خورشيد عنوان کرد و گفت: نور خورشيد همان گونه که باعث بروز آسيب به پوست مي شود براي موها نيز مضر است. نور خورشيد موجب خشک شدن مو و شکنندگي ساقه مو مي شود.

وي اتو کردن مو را نيز به عنوان عامل چهارم معرفي و بيان کرد: اتوي مو نيز موجب خشک شدن ساقه مو مي شود.

دبير انجمن متخصصان پوست، درباره راهکارهاي درماني براي ترميم موهاي آسيب ديده، گفت: برخلاف ادعاي برخي که عنوان مي کنند شامپوها و ماسک‌هاي مويي وجود دارند که به ترميم و کاهش آسيب آن کمک مي کنند، در حقيقت اين ها تنها به صورت يک غشاء بر روي مو قرار مي گيرند تا قسمت هاي آسيب ديده را اندکي پوشش بدهند.

وي ادامه داد: واکس‌هاي روغني مو نيز همين گونه هستند و به صورت موقت قسمت آسيب ديده را مي پوشانند و به ترميم آن کمکي نمي کنند.

دكتر گلشني، همچنين درباره موهايي که براي مدت زمان طولاني بلند نگه داشته مي شوند نيز گفت: فرض کنيد مويي که 12 سانتي متر طول دارد يعني به مدت يک سال کوتاه نشده است و در اين مدت در معرض انواع آلودگي هاي محيطي ، آفتاب، خشکي، شست و شوي زياد با شامپوهايي که قدرت پاک کنندگي زياد دارند و اثر مخرب بر ساختمان مو بر جاي مي گذارند، قرار دارد.

وي ادامه داد: بنابراين هر شخصي که موهاي بلندتري دارد موهايش به مدت طولاني تري در معرض آسيب هاي محيطي قرار داشته است.

ژل ها، موجب ريزش موي سر افراد نمي شوند

اين متخصص پوست و مو ضمن تاکيد بر اين که در نهايت بايد توجه داشت هيچ کدام از عواملي که نام برديم باعث طاسي يا ريزش مو نمي شوند، اظهار کرد : ساقه مو يک بافت مرده است و هر آسيبي که به ساقه مو وارد شود نمي تواند باعث ريزش و طاسي شود. ريشه مو در عمق پوست سر واقع است و اين آسيب هاي محيطي موجب ريزش مو نمي شوند.

دكتر گلشني در پاسخ به اين پرسش که در ميان مردم فراوان عنوان مي شود که ژل ها موجب ريزش مو مي شوند، آيا اين مسئله صحت دارد يا خير، توضيح داد: ژل ها هم موجب ريزش مو نمي شوند، حتي اگر با کف سر تماس و برخورد پيدا کنند. چراکه ريشه مو در عمق پوست سر جاي گرفته است و ژل از کف سر به عمق پوست نفوذ نمي کند.

دبير انجمن متخصصان پوست ايران، اين باور عمومي را که ريزش مو و کم پشت شدن آن به دنبال بلند کردن مو رخ مي دهد را نيز صحيح ندانست و عنوان کرد: بلند کردن مو تاثيري در ريزش مو ندارد و ريزش مو علت هاي ديگري دارد.

وي با اشاره به اينکه ريزش مو در بيش از 90 درصد مردان علت ژنتيکي دارد و با افزايش سن هم بيشتر مي شود گفت: هر چه قدر سن مردان افزايش مي يابد ريزش مو در آن ها بيشتر ديده مي شود.

دكتر گلشني ادامه داد: در زنان نيز اختلالات هورموني چون کم کاري و پرکاري تيروئيد، مسائل تغذيه اي چون کمبود آهن، روي، پروتئين ها و ويتامين ها – بويژه در ايام عادت ماهيانه که ميزان زيادي پروتئين از دست مي دهند - و در نهايت خصيصه هاي ارثي باعث ريزش مو مي شود.

نازک شدن مو، مقدمه طاسي سر در مردان

اين متخصص پوست و مو در خصوص نازک شدن موها نيز توضيح داد: فرض کنيد يک مرد دچار طاسي تيپ مردانه «آندروژنيک آلوپسيا » شده باشد. اولين علامت اين تيپ طاسي، نازک شدن تدريجي موهاست. اين مو در مرحله بعد کرکي مي شود و در مرحله آخر طاسي را خواهيم داشت. نازک شدن مو در اينجا علامت خوبي نيست.

وي در ادامه به تشريح راهکارهاي درماني اين عارضه پرداخت و گفت: بهبود موهاي نازک شده به داروهاي تخصصي نياز دارد و تاثير شامپوها در اينجا بسيار کم و ناچيز است. ممکن است شامپوها در درمان مواردي چون شوره سر مفيد باشند اما به طور کلي شامپوها آنقدر که ادعا مي شود تاثير زيادي در رشد موها ندارند.

مدل مو